¿Por qué se rompen los talones y cómo lidiar con eso?

¿Cómo quieres lucir bella, bien arreglada dama conpaso ágil y volador. Pero se vuelve simplemente imposible si los talones se rompen. La piel tierna de los pies adquiere una gran carga en cualquier época del año. Es por eso que requiere cuidado constante.

Es difícil imaginar a una chica con un paso volador,cuando no está en el orden de sus piernas o preocupado por el dolor en el talón. ¿Cómo tratar esta dolencia y por qué surge este defecto cosmético? De hecho, hay varias razones y todas son muy simples.

  • Falta de humedad Los cambios de edad en cualquier organismo siempre van acompañados de una disminución en la cantidad de humedad que ingresa a la piel. Si la razón para romper los talones es la piel seca, entonces debe usar regularmente una crema humectante para los pies.
  • La falta de vitaminas. Presta especial atención a la dieta diaria. Al observar una variedad de dietas o la falta de vitaminas necesarias, especialmente los grupos A y B, las grietas de la piel no se pueden evitar. Trate de comer con mayor frecuencia el hígado, verduras frescas, zanahorias, cereales y pescado. Bebe agua pura más pura. Si es necesario, limítese a comer, asegúrese de tomar complejos vitamínicos. Esto apoyará al cuerpo durante dietas, enfermedades y cargas pesadas.
  • La presencia de enfermedades asociadas con la violaciónmetabolismo, también conduce a este defecto de la piel. Las personas con diabetes, obesidad, mal funcionamiento hormonal, enfermedades de la piel y reacciones alérgicas deberían dar más tiempo para cuidar sus pies para que no se rompan los talones. Incluya en su dieta alimentos ricos en vitaminas A y no se olvide de la hidratación diaria de la piel. En este caso, olvida las sensaciones desagradables que aparecen cuando se rompen los talones.
  • En la zona de riesgo también son amantessandalias abiertas y una variedad de bofetadas. Tales zapatos ahorran perfectamente de sudar en clima caliente. Pero tiene un gran inconveniente para la piel de las piernas: un talón abierto. Mientras camina, la parte posterior de tales zapatos constantemente aplaude en el talón. Esto lleva a la aparición de microfisuras. El polvo que entra en ellos conduce a la formación de un proceso inflamatorio. En el verano, debes cuidar tus pies todos los días. Entonces cualquier sandalias será tu calzado favorito.
  • La falta de cuidado regular y adecuado paraLa piel de las piernas también hace que los talones se rompan. Diariamente, mientras toma una ducha, use piedra pómez para eliminar la piel queratinizada de los pies. El uso de máscaras y cremas nutritivas, exfoliantes y aceites tendrá un efecto positivo en las piernas. Puede usar cosméticos o remedios caseros preparados de forma independiente.

Con el cuidado regular de las piernas, eses suficiente para purificar la piel con piedra pómez e hidratar el pie con una crema nutritiva. Pero si las grietas son lo suficientemente profundas y las piernas están en un estado descuidado, entonces se requerirá un conjunto completo de procedimientos de recuperación. Primero, haga 10 procedimientos por día.

Vertimos agua caliente en el lavabo con la temperaturaaproximadamente 35 grados y agregarle un emoliente. Puede ser refresco, almidón o jabón antibacterial líquido. Disolvemos la piel durante 30 minutos, limpiando suavemente las capas suavizadas. Al final de la limpieza, lubrique abundantemente las piernas con bardana, linaza, aceite de oliva o girasol. Cubra con una película y póngase calcetines de algodón.

Lo mejor es realizar este procedimiento por la noche. Por la mañana, enjuague las piernas con agua fría. Entre los procedimientos que hacemos para los talones de una máscara de puré de papas, yemas de huevo o crema agria con pepino rallado. Un excelente agente de curación es un atole, preparado a partir de las hojas de un bigote dorado o aloe. Puede mezclarlo con vaselina o aplicarlo como una compresa.

No te olvides de tonificar los baños de pies. Verter los pies alternativamente con agua fría y caliente, mejora la circulación sanguínea y la nutrición de la piel.

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